Hướng dẫn từ A-Z cách sử dụng bồn tắm cho người mới dùng

Bồn tắm không chỉ là nơi làm sạch cơ thể mà nó còn là không gian riêng tư để bạn thư giãn và tái tạo năng lượng. Trong bài viết này, Palado sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng bồn tắm sao cho đúng và hiệu quả nhất. Ngoài ra, chúng tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn những lưu ý cần thiết để bạn tận hưởng những phút giây thư thái và biến không gian tắm trở thành thiên đường của riêng mình.

Bồn tắm mang lại những lợi ích gì?

Bồn tắm mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tâm lý của chúng ta. Đầu tiên, bồn tắm tạo điều kiện thư giãn cơ thể. Sau một ngày dài căng thẳng, ngâm mình trong bồn tắm sẽ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và căng cơ. Cảm giác nước ấm ôm trọn cơ thể cùng với không gian riêng tư của bồn tắm tạo nên trạng thái thư thái và sảng khoái.

Ngoài ra, bồn tắm còn có lợi cho sức khỏe tâm thần. Tắm trong bồn tắm giúp giảm căng thẳng, lo lắng và áp lực tâm lý. Đây là khoảng thời gian riêng tư và yên tĩnh để chúng ta có thể thư giãn, tập trung vào chính mình và tìm lại sự cân bằng nội tại. Do đó, bạn có thể cải thiện tâm trạng và có được một cảm giác thư giãn toàn diện.

Thực tế, tắm trong bồn tắm còn có lợi cho sức khỏe thể chất. Nhiệt độ ấm của nước khiến các cơ quan nội tạng mở rộng và tăng cường lưu thông máu. Điều này giúp cải thiện tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất cho các mô và cơ quan, đồng thời giúp giảm đau và viêm. Nếu bạn có đau cơ, khớp hoặc triệu chứng viêm khớp, một buổi tắm trong bồn tắm nóng có thể giúp giảm đau và làm dịu các triệu chứng.

Không chỉ vậy, bồn tắm còn có lợi cho làn da. Nước ấm và hơi nước trong quá trình tắm giúp làm mềm da, làm sạch lỗ chân lông và tăng cường độ ẩm. Da trở nên mềm mịn, mịn màng hơn và có vẻ đẹp tự nhiên hơn sau một buổi tắm thư giãn.

Cuối cùng, bồn tắm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giấc ngủ. Tắm trong bồn tắm trước khi đi ngủ giúp bạn thư giãn và tạo môi trường thuận lợi cho giấc ngủ. Cảm giác thoải mái và dễ chịu sau khi tắm giúp bạn dễ dàng vào giấc ngủ sâu và có giấc ngủ chất lượng hơn.

Với những lợi ích đáng kể như vậy, không có gì ngạc nhiên khi bồn tắm trở thành một phương tiện thư giãn và chăm sóc sức khỏe được ưa chuộng nhất hiện nay.

Hướng dẫn sử dụng các loại bồn tắm phổ biến hiện nay

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại bồn tắm. Mỗi loại lại có cách sử dụng khác nhau. Để tận hưởng tối đa những lợi ích mà bồn tắm mang lại, bạn nên sử dụng bồn tắm đúng theo các bước hướng dẫn sau:

Cách sử dụng bồn tắm nằm

Để có một trải nghiệm tuyệt vời như ở spa, khi sử dụng bồn tắm nằm, bạn cần thực hiện theo các bước sau đây:

• Bước 1: Chuẩn bị và làm sạch bồn tắm trước khi sử dụng. Đảm bảo bồn tắm được vệ sinh sạch sẽ và không có cặn bẩn. Sau đó, điều chỉnh nước trong bồn tắm sao cho phù hợp, thường là khoảng ⅔ độ cao của bồn tắm. Kiểm tra kĩ nắp xả để tránh rò rỉ nước.
• Bước 2: Tạo bọt và chăm sóc da. Sử dụng các sản phẩm tạo bọt như sữa tắm hoặc viên tắm tạo bọt để tăng thêm cảm giác sang trọng. Bạn có thể thêm các thành phần khác như mật ong, muối tắm, sữa tươi, tùy theo sở thích và mục đích chăm sóc da của mình. Chúng sẽ giúp làm mềm và làm sạch da, tạo cảm giác thư giãn và dưỡng ẩm.
• Bước 3: Bắt đầu trải nghiệm tắm nằm. Ngâm mình trong bồn tắm từ 15 đến 30 phút để tận hưởng tối đa lợi ích. Không ngâm quá lâu để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn nhận thấy các ngón tay hoặc ngón chân nhăn nhúm, hãy kết thúc buổi tắm.
• Bước 4: Khi tắm xong, nhấn nút xả nước để tiến hành xả nước và vệ sinh bồn tắm. Tùy thuộc vào loại bồn tắm mà có các dạng xả nước khác nhau như nút nhấn, ấn trực tiếp vào nắp thoát nước hoặc xoay. Hãy sử dụng phương pháp xả nước phù hợp với loại bồn tắm của bạn để tránh nhầm lẫn.

Với các bước hướng dẫn trên, bạn có thể tận hưởng trải nghiệm tắm nằm tuyệt vời trong bồn tắm và cảm nhận sự thư giãn toàn diện cho cơ thể và tâm trí của mình.

Cách sử dụng bồn tắm massage

Để sử dụng bồn tắm nằm với chức năng massage một cách hiệu quả, hãy tuân thủ các bước sau:

• Bước 1: Xả nước vào bồn. Đảm bảo mực nước trong bồn cao hơn đầu sục ít nhất 50cm. Việc này nhằm mục đích đảm bảo đủ lượng nước để máy sục khí hoạt động hiệu quả. Không khởi động máy sục khi mực nước chưa đủ vì điều này có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của động cơ và hiệu suất sục khí.
• Bước 2: Sau khi bồn tắm massage đã được xả đủ lượng nước cần thiết, bắt đầu kích hoạt chế độ sục khí. Trước khi bắt đầu sử dụng bồn tắm nằm với chức năng massage, hãy kiểm tra xem các đầu sục có hoạt động ổn định không. Nếu phát hiện bất kỳ vấn đề gì, hãy ngừng sử dụng chế độ massage ngay lập tức và tìm hiểu nguyên nhân gây ra sự cố.
• Bước 3: Trong quá trình sử dụng bồn tắm, hãy quan sát các đầu sục và tránh mang các vật dụng vào bồn. Việc này sẽ ngăn chặn sự cố gây ảnh hưởng đến hoạt động của đầu sục, như vật dụng rơi xuống khe hở của máy bơm và gây trục trặc. Nếu gặp bất kỳ sự cố nào liên quan đến chức năng massage của bồn tắm, không nên tự ý sửa chữa mà nên tìm đến người có kinh nghiệm hoặc dịch vụ hỗ trợ.
• Bước 4: Sau khi kiểm tra các thiết bị và đảm bảo mọi thứ hoạt động ổn định, bạn có thể sử dụng bồn tắm và thưởng thức những phút giây thư giãn thoải mái mà nó mang lại. Hãy tận hưởng sự thư thái tuyệt vời từ các đầu sục trong bồn tắm.

Lưu ý: Để đảm bảo an toàn và bảo vệ thiết bị, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của bồn tắm massage, tuân thủ các hướng dẫn và cảnh báo của nhà sản xuất.

Cách sử dụng bồn tắm thường

Cách sử dụng bồn tắm thường khá đơn giản, bạn chỉ cần tuân thủ các bước sau:

• Bước 1: Vệ sinh bồn tắm để đảm bảo sự sạch sẽ trước khi sử dụng. Sau đó, xả nước vào bồn tắm. Hãy kiểm tra nhiệt độ nước để đảm bảo an toàn cho cơ thể. Đồng thời, hãy đảm bảo lượng nước xả vào bồn đạt khoảng ⅔ dung tích của bồn tắm.
• Bước 2: Khi lượng nước đã đủ, bạn có thể thêm một chút tinh dầu hoặc sữa tắm vào bồn để chăm sóc da và tăng thêm cảm giác thư giãn. Hãy chọn những sản phẩm phù hợp với sở thích và nhu cầu của bạn.
• Bước 3: Vì thời gian tắm thường kéo dài từ 15 đến 30 phút, hãy chuẩn bị những thứ cần thiết để tận hưởng một cách tối đa quá trình thư giãn. Bạn có thể mang theo sách, đèn, nến thơm hoặc nước uống yêu thích để tạo không gian thư giãn và thoải mái.
• Bước 4: Sau khi hoàn thành việc tắm rửa, hãy xả nước trong bồn và vệ sinh bồn một lượt để ngăn chặn bụi bẩn, cặn bẩn bám dưới đáy bồn. 

Hướng dẫn chung khi sử dụng bồn tắm cho người mới dùng

Bước 1: Chuẩn bị bồn tắm

Bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng hàng đầu khi sử dụng bồn tắm là chuẩn bị bồn tắm và nước. Hãy làm sạch bồn tắm trước khi sử dụng, đặc biệt khi bạn không sử dụng bồn tắm thường xuyên hoặc hàng ngày.

Rửa sạch bồn tắm và lau quanh thành bồn để bụi bẩn hay nấm mốc không bám vào. Bạn có thể sử dụng chanh hoặc giấm trắng thấm vào khăn lau để lau sạch bề mặt bồn. Tuy nhiên, không sử dụng các chất tẩy rửa trực tiếp trên bồn tắm ngay trước khi tắm, vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.

Sau đó, bắt đầu xả nước vào bồn và hãy kiểm tra kỹ nút chặn bồn tắm để nước không bị rò rỉ. Điều này giúp tiết kiệm nước và tránh gián đoạn trải nghiệm tắm. Hãy điều chỉnh nhiệt độ nước trong quá trình xả nước. Luôn sử dụng tay để kiểm tra và điều chỉnh chế độ nhiệt kịp thời.

Hãy để nước ấm ở mức vừa. Nước quá lạnh thì bạn sẽ không thể ngâm mình lâu và không đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể như thư giãn và giải tỏa mệt mỏi. Ngược lại, nước quá nóng có thể kích thích hệ thần kinh, làm giảm huyết áp và gây bỏng nhẹ trên da. Nước ấm vừa phải giúp bạn đổ mồ hôi nhẹ, loại bỏ độc tố và thư giãn cơ thể. Sau khi đã đổ đủ nước để có thể ngâm mình hoàn toàn, thường là đạt mức 2/3 bồn tắm, hãy khóa vòi nước và chuyển sang bước tiếp theo…

Bước 2: Nâng cao trải nghiệm tắm cùng tinh dầu, nến thơm và sản phẩm tạo bọt

Sử dụng sản phẩm tạo bọt

Tạo bọt cho bồn tắm là phương pháp nâng cao trải nghiệm tắm và cải thiện làn da, đặc biệt là với phái nữ. Nó sẽ mang lại cảm giác nhẹ nhàng, lãng mạn và thú vị khi ngâm mình. Bạn có thể tự tạo bọt bồn tắm mà không gây hại cho da. Những bọt sủi mà chúng ta thấy khi sử dụng các chất tạo bọt bồn tắm chuyên dụng chính là quá trình bốc hơi của khí CO2.

Tuy nhiên, không có gì đáng lo ngại về việc tạo bọt bồn tắm vì lượng khí CO2 này không đáng kể. Thành phần chính của các sản phẩm tạo bọt thường chứa baking soda. Khi tiếp xúc với nước, baking soda sẽ phản ứng và tạo ra muối hữu cơ, nước và khí CO2.

Bột baking soda từ lâu đã được sử dụng trong làm đẹp và nằm trong danh sách các nguyên liệu làm đẹp kinh điển cho phụ nữ. Nó có khả năng làm giảm mụn ở vùng lưng, mông và làm mờ vết thâm trên da. Ngoài ra, axit citric tự nhiên có trong các loại quả như cam, chanh, quýt cũng có tác dụng làm sáng da và nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết. Tuy nhiên, bạn cần tránh lạm dụng các chất tẩy da chết như baking soda và axit citric để không gây hại cho da. Hãy sử dụng chúng khoảng một lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm tạo bọt bồn tắm chuyên dụng như sữa tắm tạo bọt, nước tạo bọt, bom tắm và viên tắm tạo bọt. Chúng được bày bán ở nhiều cửa hàng, đặc biệt trên các trang thương mại điện tử. Tuy nhiên, hãy chọn những sản phẩm có chất lượng và uy tín. Sau khi bồn tắm đã đầy nước, bạn chỉ cần sử dụng một lượng sản phẩm tạo bọt vừa đủ theo hướng dẫn, thả chúng vào bồn và chờ đợi chúng phản ứng và tạo bọt, Sau đó bạn có thể thả mình vào bồn tắm và thư giãn.

Sử dụng tinh dầu, nến thơm để tạo mùi hương

Sử dụng tinh dầu hoặc nến thơm trong phòng tắm là cách tuyệt vời để tạo không gian thư giãn. Mỗi người có sở thích và mùi hương riêng, vì vậy hãy luôn để sẵn mùi hương mà bạn yêu thích trong phòng tắm và sử dụng khi cần. Mùi hương sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái và giải tỏa stress.

Ngoài việc tạo mùi hương, bạn có thể sử dụng tinh dầu để dưỡng ẩm và trị liệu da. Hãy thêm vài giọt tinh dầu tắm vào bồn khi nước đã được khoảng một nửa để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng có thể thêm muối tắm, mật ong, dầu olive hoặc sữa tươi vào nước tắm để chăm sóc da một cách hiệu quả. Điều này giúp dưỡng ẩm da và giúp làm sáng da, trị mụn và làm trắng da.

Cuối cùng, hãy sử dụng cốc nến hoặc nến có kích thước lớn để nến có thể đứng vững và đặt nó ở một vị trí cao, xa bồn tắm để tránh nước làm tắt nến hoặc gây nguy hiểm khi bạn đang tắm.

Một số loại đồ dùng khác

Bạn có thể mang theo thức uống lạnh và một cái khăn được nhúng nước lạnh khi bạn tắm. Khi bạn ngâm mình trong nước nóng, cơ thể sẽ bắt đầu tỏa nhiệt qua việc tiết mồ hôi. Vì vậy, bạn cần bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống đủ nước. Sử dụng khăn lạnh đặt lên trán để giảm cảm giác nóng. Bạn có thể dùng nước lọc thông thường hoặc tạo cho mình một ly nước chanh hoặc sinh tố để thưởng thức khi tắm. Hạn chế sử dụng các đồ uống như soda, cà phê, đồ uống có cồn hoặc chứa caffeine, vì chúng có thể gây buồn tiểu và làm mất nước.

Không nên sử dụng các thiết bị điện tử khi tắm. Niều người muốn mang theo điện thoại để giết thời gian khi ngâm mình, nhưng lúc này, mục đích chính của việc tắm là thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Hãy tránh xa các thiết bị điện tử. Chúng không chỉ dễ hỏng hóc khi tiếp xúc với nước mà còn làm xao lãng tâm trí.

Thay vào đó, bạn có thể bật nhạc từ ngoài hoặc mang theo một cuốn sách nhỏ để thưởng thức. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da hoặc dưỡng tóc trong quá trình tắm. Đây là thời điểm lý tưởng để chăm sóc bản thân và chăm sóc cơ thể.

Bước 3: Trải nghiệm và thư giãn

Bây giờ, hãy tiến vào bồn tắm và ngâm mình trong nước, trải nghiệm quá trình tắm bồn và thư giãn. Tuy nhiên, không tắm bồn quá lâu, hạn chế thời gian trong khoảng 15-30 phút. 

Mặc dù có nhiều ý kiến khác nhau về thời gian lý tưởng để tắm bồn nhưng khoảng thời gian nêu trên thường được coi là tốt nhất. Tắm bồn quá lâu có thể làm da khô và làm mất đi tác dụng thư giãn, đồng thời tăng nguy cơ cảm lạnh do nước trong bồn nguội dần đi. Nếu bạn thấy ngón tay nhăn lại hoặc da bắt đầu khô, hãy ngừng tắm.

Sau khi hoàn thành quá trình tắm bồn, hãy tắm lại bằng vòi sen và sử dụng thêm sữa tắm. Điều này giúp loại bỏ hoàn toàn tế bào chết sau khi bạn ngâm mình. Đồng thời, việc tắm lại giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất bạn đã thêm vào nước tắm.

Bước 4: Xả nước và vệ sinh bồn tắm

Bước cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng là xả hết nước và vệ sinh bồn tắm ngay sau khi sử dụng. Hãy dành ít thời gian để lau sạch dầu và độ ẩm còn lại trong bồn tắm, nhằm ngăn chặn sự tích tụ của cặn xà phòng, bụi bẩn và nấm mốc trên bề mặt bồn tắm. Điều này sẽ đảm bảo rằng bồn tắm luôn được sạch sẽ và vệ sinh. Hãy đảm bảo chất lượng và sự an toàn cho bồn tắm của bạn.

Những lưu ý khi sử dụng bồn tắm

Để đảm bảo an toàn và duy trì tính hiệu quả của bồn tắm, hãy lưu ý những điều sau:

• Nhiệt độ nước trong bồn tắm không được quá nóng hoặc quá lạnh. Nước nên có nhiệt độ vừa phải để tránh gây tổn thương da và gây bỏng.
• Không để trẻ em chơi một mình trong bồn tắm, luôn để mắt đến trẻ để đảm bảo an toàn. Đồng thời, tránh để trẻ em đứng lên thành bồn tắm vì nó có thể dẫn đến nguy cơ trượt ngã và gây tai nạn.
• Để tránh tắc bồn tắm, hạn chế mang các vật dụng như đồ chơi, chất liệu rời vào bồn tắm. Những thứ này có thể gây tắc bồn tắm hoặc gây hư hỏng cho vật liệu bồn tắm.
• Để duy trì tính thẩm mỹ và sự sạch sẽ của bồn tắm, hãy vệ sinh trước và sau khi sử dụng. Loại bỏ bụi bẩn và các chất cặn bám trên bề mặt bồn tắm. Ngoài ra, nên thực hiện việc vệ sinh định kỳ để bồn tắm luôn sáng bóng và đẹp mắt.
• Hạn chế tắm quá lâu để tránh làm khô da và làm giảm hiệu quả của quá trình tắm. Thông thường, từ 15 đến 30 phút là thời gian tắm lý tưởng.
• Tránh sử dụng thiết bị điện tử trong bồn tắm để tránh nguy cơ điện giật.
• Khi bước ra khỏi bồn tắm, hãy thật cẩn thận để tránh trơn trượt. Sử dụng thảm chống trượt để tăng độ bám dính.
• Sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng hoặc dầu dưỡng ẩm để da mềm mịn và không bị khô. 

Qua các hướng dẫn sử dụng bồn tắm trên, bạn sẽ có trải nghiệm tốt hơn và tận hưởng được những lợi ích và sự tiện dụng mà bồn tắm mang lại. Nếu bạn cần mua bồn tắm hoặc có bất kỳ câu hỏi nào về cách sử dụng, hãy liên hệ với Palado để được tư vấn và giải đáp chi tiết nhất.